Оптимальною дозою для усунення всіх продуктів розпаду етанолу, що викликають похмілля, для дорослої людини становить 600-700 мг бурштинової кислоти протягом доби. Саме тому вироблено схему прийому БАДу по одній таблетці, яка містить 100 мг через кожну годину.
Які таблетки слід пити перед вживанням алкоголю?
Вранці перед гулянням прийняти жовчогінні та вітамін B6. Незадовго до застілля випити «розгінний коктейль», можна прийняти мезим, глутаргін, янтарну кислоту, ентеросорбент.
Що краще пити після пиятики?
Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм.