Перед сном можна їсти черешню (Містить мелатонін), мигдаль, кеш’ю і пекан (велика кількість магнію сприяє розслабленню організму), говорить Діткофф. Вона теж рекомендує уникати кофеїну, а ще не є на ніч пряні і жирні продукти, які можуть привести до розладу шлунку і зіпсувати сон.5 дек. 2018 р
Related Posts
Що за дерево з білими кулями?
Гортензія деревоподібна: декоративні особливості Головною декоративною особливістю гортензії деревоподібної є її здатність тривало цвісти, прикрашаючи сад пишними білими кульками, Чітко...
Хто такий таксидерміст Вікіпедія?
Таксидермія (ін. -Греч. Τάξις « порядок» + δέρμα «шкіра, шкура») – спосіб виготовлення реалістичних зображень (опудал) тварин, основою при якому...
Коли можна висаджувати дельфініум?
коли сіяти дельфініум сіяти дельфініум можна в різні терміни: восени (відразу після збору насіння), під зиму (після промерзання грунту). У...