Кольорова капуста, брокколі. Ці овочі гіпоалергенні, не випадково саме з них починається перший прикорм немовляти. У маминому меню вони також незамінні – в них є фолієва кислота, необхідна для розумового розвитку дитини, а вітаміну С в кольоровий капусті і брокколі більше, ніж у цитрусових.9 нояб. 2017 р