Чи можна поправитися від фруктів і овочів?Чи можна поправитися від фруктів і овочів?

0 Comment

фрукти містять багато т. н. природних цукрів (сахарози, фруктози, глюкози). Тому дійсно існує небезпека того, що якщо, наприклад, в сезон яблук є їх по кілька кілограмів в день, можна, можливо спожити надлишок енергії, що може спричинити за собою збільшення у вазі.