морквяний діабетикам протипоказана варена морква: у неї високий глікемічний індекс. А ось в сирому овочі цукру майже немає, але є багато вітамінів А, В1, В2, В3, В6, Е, С і К. Також морква багата молібденом, калієм, магнієм, міддю, фосфором, що робить продукт дуже корисним для тих, хто хворіє на діабет.
Related Posts
Як пестициди потрапляють в організм людей?
Пестициди потрапляють в організм людини безпосередньо з овочами і фруктами, в тому числі з їх поверхні, якщо плоди погано вимиті....
Яка земля потрібна для посадки авокадо?
авокадо не любить важкі, а так само глинисті і надмірно кислотні грунту. В ідеалі, земля повинна бути сумішшю садової, торфу,...
Що роблять із сочевиці?
з сочевиці як і раніше варять юшку, роблять гарніри (нерідко змішуючи з іншими злаками, наприклад, з рисом – у них...