Регулярне вживання кедрових горіхів підвищує хороший холестерин та знижує рівень поганого холестерину в організмі. Олеїнова кислота в кедрових горіхах допомагає печінці видаляти тригліцериди з організму. Вони також сприяють здоровому профілю ліпідів крові, запобігаючи захворюванням коронарної артерії та інсульти.13 квіт. 2017 р.
Які хвороби лікують кедрові горіхи?
Корисні властивості лушпиння кедрових горіхів Такий домашній засіб допомагає при геморої, розладі шлунка, проблем з кишечником, екземах, болях у суглобах, ревматизмі, отруєннях, простудних захворюваннях, остеохондрозі, герпесі та навіть зупиняє внутрішню кровотечу.
Скільки на день можна з'їдати кедрових горіхів?
Денна норма кедрових горіхів складає 30 гр.. Це приблизно 30 горішків або 3 столові ложки. Вживати їх краще до обіду окремо від м'ясних та молочних страв. Безпечніше купувати горіхи в шкаралупі, тому що очищені ядра швидко псуються при надходженні кисню.