Навага харчується різними хробаками, ракоподібними, ікрою та молоддю інших риб. Стателозрілою стає на другому-третьому році життя.
Що любить навага який?
Ловлять навагу на штучні та природні приманки, з яких найважливішими вважаються блешні та “жучки”. Блешні та “жучки”. Підлідний лов наваги починається і закінчується (але не вичерпується) блиском, яке мало відрізняється від лову корюшки на ці снасті.
Чим корисна риба навага?
М'ясо наваги багате вітамінами D, PP, аскорбіновою кислотою та K. Завдяки особливому поєднанню, всі вони сприяють зміцненню імунітету, а також регенерації клітин та виробленню життєвої енергії. З мінералів у цій рибі міститься найбільше кальцію та фосфору.