Що треба їсти для швидкого росту волосся?
Продукти, що впливають на ріст волосся
- М'ясо і птах – джерела білка, без якого неможливе утворення кератину, будівельного матеріалу, з якого складаються волосся на 80%. …
- Риба …
- Свіжа зелень.
- Кисломолочні продукти …
- Горіхи та бобові …
- Яйця …
- Фрукти …
- Овочі
Збережена копія
Що краще за все допомагає при зростанні волосся?
Вам допоможуть: фрукти, помаранчеві овочі, м'ясо, риба, сир. Але не перестарайтеся – при надлишку вітаміну А волосся швидко збігає з голови. В – зміцнення та прискорення росту волосся. Вам допоможуть: квасоля стручкова, броколі, зелень, крупа, яйця, горіхи, томат, яловичина.