Дослідження показали, що чашка кави допомагає збільшити фізичну активність та спалити більше калорій. Швидкий метаболізм. За рахунок прискорення термогенезу в організмі кави допомагає м'язам спалювати більше калорій. Цей напій короткочасно прискорює спалювання жиру на 10-16%! 21 квіт. 2021 р.
Як кава впливає на скидання ваги?
Вчені Ноттінгемського університету у Великій Британії з'ясували, що кофеїн допомагає схуднути. Він впливає на буру жирову тканину (бурий жир) у тілі людини, що, у свою чергу, сприяє процесу вироблення тепла та дозволяє спалювати кілограми, а також підтримувати оптимальний рівень цукру в крові.
Як впливає кава на спалювання жиру?
Спалює жир Кофеїн міститься в багатьох жироспалюючих харчових добавках, і не дарма. Це одна з натуральних речовин, що сприяють схуднення. Згідно з результатами досліджень, воно прискорює обмін речовин на 3%-11%. За іншими даними, що напій підвищує швидкість спалювання жиру на 10% у повних людей і на 29% у найгірших.