Вправи на координацію забезпечують стимули для вестибулярної, нейром'язової та пропріоцептивної систем, які посилають сигнали в різні зони мозку, включаючи мозочок, гіпокамп, префронтальну та тім'яну кору.18 травня 2022 р.
Чому важлива координація?
Розвинена координація допомагає дитині рухатися вправно і впевнено, а також сприяє правильній поставі. Розвинена координація передбачає не лише злагоджені рухи тіла, а й узгоджену взаємодію процесів збудження та гальмування в корі головного мозку.
Що розвиває координацію рухів?
Існує безліч способів у розвиток координаційних здібностей. Але безумовно ефективними вважаються насамперед гімнастика та стрибки. Гімнастичні вправи та батут тренують не тільки всі групи м'язів, але також удосконалюється почуття рівноваги та ритму.