Чому агресія це корисно?
Агресія допомагає підтримати себе у важкій ситуації: "Я впораюся!" може стати сильним емоційним переконанням, яке дозволить спертися на себе і впоратися зі складною ситуацією. Агресія дозволяє зрозуміти, де кордони та захистити їх. Дуже важливо вміти сказати "Зі мною так не можна!", Якщо вам щось неприємно.
Навіщо потрібна лють?
Лють не виняток. Вона мобілізує наші ресурси для захисту від ворогів чи інших небезпек. Якби не було цієї емоції, наш предок байдуже спостерігав би за тим, як шаблезубий тигр пожирає його ногу. А це навряд чи допомогло б виживанню людського роду. Збережена копія