Вона сприяє очищенню організму від шлаків, нормалізації травлення та роботи кишечника.. У вівсянці є цілий мікс корисних речовин, включаючи магній, калій, кальцій, фосфор, залізо, цинк, які відповідають за формування та розвиток кісток та м'язової тканини.9 груд. 2021 р.
Що дає вівсянка вранці?
За рахунок великої кількості клітковини, знижується рівень цукру та холестерину в крові, нормалізується робота кишківника. У вівсяних пластівцях є найважливіші для імунітету елементи – залізо, цинк, магній, калій, кальцій, фосфор, що також відповідають за підтримку кісток та м'язової тканини.
Які хвороби лікують вівсянка?
Які хвороби лікує дивовижна каша Здавна її використовували для боротьби з діареєю. Але вона допомагає не тільки при проносі, але і при запорах – клітковина нормалізує моторику кишечника, у результаті він починає працювати нормально.