Вода потрібна для транспортування поживних речовин та кисню до всіх клітин тіла. Вона допомагає перетворювати їжу в енергію та засвоювати поживні речовини. Вода підтримує стабільність температури тіла та захищає життєво важливі органи, бере участь у підтримці форми клітин та органів та важлива для здоров'я шкіри.
Як зміниться шкіра, якщо пити багато води?
Вода виводить із організму токсини, отже, якісно покращує здоров'я шкіри, очищаючи її. Вода допомагає зберігати шкіру зволоженою, покращуючи її структуру і роблячи шкіру м'якшою і гладкішою.. Збережена копія
У чому переваги пити багато води?
Користь питна води полягає в тому, що вона необхідна для нормального травлення, вода сприяє збільшенню перистальтики кишечника, вода бере участь у всіх хіміко-біологічних процесах шлунково-кишкового тракту, вона запобігає запорам, і завдяки їй, з організму виходять шлаки.