Чим корисні та шкідливі чіпсиЧим корисні та шкідливі чіпси

0 Comment

Чіпси смажать не на корисній рослинній олії, а на технічному жирі. Такі жири сприяють збільшенню рівня холестерину в крові та підвищують небезпеку виникнення атеросклерозу, інфаркту, інсультів, онкозахворювань. Через високий вміст крохмалю (вуглеводів) та жиру чіпси дуже калорійні.24 серп. 2021 р.

Яка користь від чіпсів?

В іншому на запитання, чи корисні чіпси, можна дати лише одну відповідь – ні, про жодні корисні властивості не може бути мови. Навіть ті снеки, які виготовляються із цілісних шматочків картоплі, не становлять цінності для здоров'я, оскільки в процесі смаження знищуються всі їхні вітаміни та мінерали. Збережена копія

Чому чіпси не можна?

Через високий вміст вуглеводів (крохмалю) та жиру чіпси дуже калорійні.. 100 г чіпсів містить 510 кілокалорій, а це майже половина денної норми для дитини. Ось чому чіпси дуже поживні, а часте їх вживання сприяють ожирінню. Вітамінів та мінеральних речовин у чіпсах немає.