Пектини, що містяться в цих плодах, покращують обмін речовин, сприяють виведенню з організму шлаків та позбавляють надлишку холестерину.. Теплий яблучний відвар допомагає при гострих респіраторних захворюваннях, що супроводжуються кашлем та набряком голосових зв'язок, при хрипоті.20 лист. 2020 р.
Чи можна їсти яблука під час хвороби?
Яблука – виключно цінний лікувальний продукт. Є яблука та вдихати їх аромат корисно при всіх видах простудних та інфекційних хвороб органів дихання, при розладах нервової системи. Яблука освіжаюче діють організм, посилюють його працездатність.
Що покращують яблука?
Яблука містять низку вітамінів та мікроелементів, підвищують імунітет і покращують роботу серцево-судинної системи: наприклад, вітамін С, каротиноїди, фолієву кислоту, магній, залізо і т. д. Нарешті, в яблуку багато харчових волокон – клітковини, яка збагачує наш раціон та змушує працювати кишечник.