Чим корисний компот із черемхи?
Заготовлена у вигляді компоту черемха на зиму дуже корисна для здоров'я. При консервації зберігаються усі вітаміни. Компот допомагає при інфекціях шлунково-кишкового тракту, проносі, кольках. Черемха нормалізує обмін речовин та підвищує імунітет. Збережена копія
Яка користь від черемхи?
Черемха багата вітаміном А, бета-каротином, вітаміном С, цинком, магнієм, кобальтом, у складі є мідь, залізо, марганець. У ній містяться цукру, дубильні та фарбувальні речовини, яблучна та лимонна кислота, пектин, флавоноїди, а також камедь та ефірні олії.