Мед – відмінний і насамперед натуральний замінник цукру. Він містить корисні ферменти, природні антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Це відмінне джерело легкозасвоюваної енергії, а також може бути опорою у формуванні повсякденного імунітету майбутніх мам, особливо в осінньо-зимовий період. 19 травня 2022 р.
Скільки меду на день можна вагітним?
Вагітним лікарі радять обмежити добову норму меду в межах 10-50 г. Збережена копія
Що корисно пити під час вагітності?
Необхідно пити достатню кількість рідини під час вагітності (рекомендується два літри рідини на день). Рекомендованим напоєм є вода. Рекомендується пити воду як під час їди, так і після неї.