Регулярне вживання продукту зміцнює імунітет, покращує стан нервової системи. Практично повна відсутність лактози захищає від харчової алергії, тобто сир можна вживати навіть тим, хто страждає на непереносимість молока. Камамбер рекомендується при артриті, артрозах, травмах кісток.
Чим корисний сир із білою пліснявою Камамбер?
Продукт багатий амінокислотами, містить вітаміни групи B і є рекордсменом за рівнем кальцію та фосфору. Можна сміливо говорити про його користь для наступних аспектів здоров'я: Відновлення фізичних сил: сир – джерело повноцінного білка, збалансованого за складом амінокислот. Збережена копія
Скільки камамберу можна їсти за день?
Денна норма для дорослої людини – не більше 70 грам сиру з плісняви.