Чи можна пити зелений чай щодня?
Дієтолог Тетяна Іваннікова зазначила, що при щоденному вживанні зеленого чаю знижується ризик розвитку небезпечних хвороб. За її словами, цей напій має заспокійливі властивості і захищає від стресового переїдання. «У зеленому чаї міститься велика кількість катехінів та вітаміну С.
Як правильно пити зелений чай із цукром чи без?
У жодному разі не додавайте в зелений китайський чай цукор, мед, молоко, а ще гірше – лимон.. Зараз пояснимо чому. По-перше, цукор перетворює зелений чай із глибоким багатошаровим смаком на непримітний напій. По-друге, вбиває післясмак, який у китайському чаї має особливу цінність. Збережена копія