Як правильно їсти редис?
Редиску Зазвичай використовують у сирому вигляді. Саме так можна відчути її свіжий весняний, гоструватий смак та отримати всі корисні речовини та букет вітамінів. Можна їсти її просто, без нічого або з сіллю. Але найчастіше її додають у салати та використовують як інгредієнт для бутербродів.
Чим корисна редиска для людини?
Редиска також багатий вітамінами А, Е, К та комплексом вітамінів групи В. Крім того, він містить антиоксиданти, клітковину, цинк, калій, фосфор, магній, мідь, кальцій, залізо та марганець, кожен з яких, як відомо, підтримує наше тіло у здоровому стані.