Що категорично не можна їсти при цукровому діабеті 2 типу?
До них відносяться: Продукти з високим глікемічним індексом (борошняне, цукор, шоколад, білий рис, картопля, термічно оброблений буряк, морква та інші). Вуглеводи в них швидко розщеплюються та викликають різкі стрибки глюкози в крові. Продукти, що містять лактозу.
Що можна їсти при цукровому діабеті 2 типу таблиці?
Дієта при цукровому діабеті 2 типу: що можна і не можна їсти
| Вид дозволеного продукту | Продукти |
|---|---|
| Овочі | Огірки, броколі, зелений горошок, цвітна капуста, листовий салат, зелень, кабачки, зелений перець, гриби |
| Молочні продукти | Нежирне молоко, сир, кисломолочні продукти, трохи сиру з низьким відсотком жирності |