Перед власне медовим масажем проводиться м'язовий масаж, що розігріває. Потім на розігріте тіло наноситься мед і починається його втирання та масування тіла з медом. Через деякий час мед частково вбирається, частково густіє, і робити масажні рухи стає вже не можливо.
Що виходить зі шкіри під час медового масажу?
Масажист професійними рухами сприяє тому, що мед зі зв'язаними в ньому шлаками та токсинами виводиться назовні. Це відзначається по тому, як на шкірі під час масажу утворюються сіруваті пластівці – це і є токсини та шлаки. Разом з цим шкіра очищається від зовнішніх забруднень та відмерлого епітелію.
Як правильно робити медовий масаж?
Назва руху відображає його суть: необхідно прикласти пальці до поверхні, що масажується, "приліпивши їх до меду", потримати 1-2 секунди, а потім різко відірвати долоню. Повторюємо, збільшуючи силу та зачіпаючи всі області живота, боків протягом 10 хвилин для першого сеансу, 15 хвилин для другого та наступних.