Що робить спортсмен?
Спортсмени належать до великої групи професій, у яких насамперед цінні фізичні дані. Заняття великим спортом – це виявлення межі можливостей організму людини, мобілізація всіх внутрішніх ресурсів та виховання в собі завзятості, витривалості, цілеспрямованості.
Що важливе для спортсменів?
5 правил Спортсмена
- RUENG.
- Звички або спосіб життя Атлета
- Привіт друзі! …
- 1 правило – Дисципліна. …
- Атлет точно знає час тренувань, ніколи не спізнюється, тому що суворий тренер може пожурити 🙂
- 2 правило – Харчування. …
- Режим харчування для атлета дуже важливий. …
- 3 правило – Тренування.