Завдяки високому вмісту вуглеводів рис дає багато енергії, при цьому не загрожує стану фігури. Рис виводить з організму натрій, який ми отримуємо з кухонною сіллю, а разом із натрієм і зайву воду. Тому рис корисний для підтримки ваги та схуднення. З цієї причини рис корисний до роботи почек.20 янв. 2017 р.
Коли не можна їсти рисову кашу?
Рисова каша на молоці більш калорійна, у ній вищий вміст жирів, і вона важча для травлення. Це непоганий варіант для сніданку. Від молочки слід повністю відмовитись у разі її харчової непереносимості, алергії на молочний білок, лактазної недостатності. Збережена копія
Як рисова каша впливає на кишечник?
Рисова каша врятує при захворюваннях травлення та діареї. У ній багато вуглеводів і найкориснішої речовини – клітковини. Рисова каша зміцнює нервову систему та перетворює поживні речовини на енергію.