Відомо, що свіжий сік селери містить солідний список корисних речовин: вітаміни А, С і К, фолієва кислота, калій і магній. Вживання напою підвищує життєвий тонус організму, усуває сонливість та апатію, прискорює виведення токсичних речовин.4 січ. 2022 р.
Чи можна пити сік із селери щодня?
Так що цілком можливо пити сік селери щодня. Робіть такий сік за допомогою соковитискача або блендера. Можна для смаку додавати туди грушу чи яблуко. Єдиний ризик, який варто мати на увазі – сік селери містить псорален, які роблять шкіру більш чутливою до сонця.
Кому не можна пити сік селери?
Не можна включати свіжий напій з селери в раціон вагітних жінок. У більших обсягах сік може спровокувати навіть передчасні пологи. Також слід утриматися від цього соку людям, які страждають на підвищену кислотність шлунка.