Для того, щоб повернути тонус м'язам, рекомендується практикувати інтимну гімнастику (імбілдинг) – Як до пологів, так і в післяпологовому періоді. Інтимні тренування не тільки допомагають повернути м'язи в початковий розмір, але й посилюють кровотік, сприяючи відновленню пошкоджених тканин та покращуючи чутливість.23 січ. 2017 р.
Чому після пологів фригідність?
Післяпологова фригідність виникає після перенесених пологів, та пояснюється анатомо-фізіологічними змінами організму жінки в цей період, її психоемоційним виснаженням. Ретардаційна фригідність – це відсутність статевого потягу до протилежної статі через незрілість статевої системи. Збережена копія
Як відновити лібідо у жінок після пологів?
Як підвищити лібідо у жінки
- Молодій матері обов'язково треба влаштовувати собі відпочинок. Можна домовитися із родичами, щоб вони зрозуміли малюка, і самій відпочити. …
- Переглянути раціон харчування. …
- Не уникати фізичних навантажень. …
- Внести елементи різноманітності у сексі.
Збережена копія