Як правильно годувати дитину їжею?
Годуйте дитиниЯк тільки побачите, що він подає ознаки голоду. Помивши руки з милом, почніть давати дитині двічі на день всього дві-три повні ложки прикорму, такого як каша, пюре з фруктів або овочів. Продовжуйте грудне вигодовування у тому ж режимі. Збережена копія
Як має їсти дитина?
Режим харчування складається з трьох основних прийомів їжі на день і двох перекусів. Оптимальним вважається, коли сніданок становить 25% загальної енергетичної щільності раціону, обід — 30–35%, вечеря — 20%, додаткові їди близько 10%. У цілому нині дитина може їсти таку ж їжу, як і інші члени сім'ї.