Чергування води різної температури надає стимулюючий вплив на м'язи, підвищує тонус судин, покращує кровообіг у капілярах та зменшує застійні явища в них..
Чим корисний контрастний душ для ніг?
Контрастний душ при варикозі нижніх кінцівок допомагає в лікуванні захворювання на ранніх стадіях, і може перешкоджати розвитку в більш важкі форми. Він збільшує еластичність стінок судин, покращує капілярний кровообіг та знижує ризик виникнення застійних явищ. Збережена копія
Що буде з організмом, якщо щодня приймати холодний душ?
Холодна температура сприяє поліпшенню кровообігу, прискоренню метаболізму та викиду ендорфінів. Холодний душ також може допомогти зняти депресію, зменшити запалення та покращити відновлення м'язів.