Чому мені хочеться сміятися?
Психолог і нейробіолог Роберт Провайн з Університету Меріленду вивчив понад 1200 «епізодів сміху» та визначив, що у 80% випадків ця реакція не на гумор. Часто сміх є механізмом психологічного захисту від стресу.. За допомогою нього людина намагається розрядити напругу, що накопичилася. Збережена копія
Що робити, якщо хочеться сміятися?
Якщо все зовсім погано, то швидко затиснувши ніс і рот рукою, приховавши тим самим усмішку від оточуючих, можна нахилитися і сміятися про себе скільки завгодно. Головне в цій ситуації – стежити за тим, щоб не єдиний звук не прорвався назовні, а якщо трапилося, то швидко замаскувати під чих чи схлип.