Чорнослив
Дієтологи рекомендують вживати цей продукт раннім ранком, оскільки він сприяє запуску процесу травлення та метаболізму. Чорнослив містить вітаміни та мінеральні речовини, які забезпечать вам заряд бадьорості та енергії на цілий день.16 січ. 2018 р.
Чи можна їсти чорнослив на ніч?
Чорнослив може бути ефективним проносним засобом при затримці випорожнень. Відгуки та рекомендації дієтологів зводяться до того, що найкраще приймати чорнослив від запору не вранці, а ввечері перед сном. Збережена копія
Коли краще їсти чорнослив до їди чи після їди?
Оптимальна кількість чорносливу на день – 5-6 плодів. Можна починати з кількох штук, поступово збільшуючи кількість. При цьому найкраще їсти чорнослив після їди, а не голодний шлунок. Збережена копія