Введення авокадо в дитяче харчування рекомендується, як правило, з 12 місяців. Факт, який залежить від кожної дитини, але завжди рекомендується консультуватися з педіатром.
Чи можна давати авокадо у 6 місяців?
"Авокадо – Відмінний вибір для першого підгодовування дитини. Насправді це чудовий вибір для будь-кого, але особливо для немовлят. Авокадо можна пропонувати, як тільки дитина буде готова до жорсткої їжі – прикорм, 6 місяців. Тому немає причин, чому ви не можете давати дитині авокадо", – розповіла Вікторія. Збережена копія
Скільки на день потрібно їсти авокадо?
За відсутності протипоказань можна з'їдати один авокадо щодня. При холециститі, панкреатиті, захворюваннях щитовидної залози рекомендується скоротити денну норму до чверті авокадо на день і не їсти його на голодний шлунок.