Серце дорослої людини в середньому б'ється в діапазоні між 60 і 90 ударами на хвилину. Якщо пульс у стані спокою перевищує 100 ударів на хвилину, то говорять про прискорене серцебиття (тахікардія).
Що означає, якщо пульс 97?
Нормальною вважається частота від 60 до 90 ударів/хв. Якщо число ударів менше 60, йдеться про брадикардію, якщо більше 90 — про тахікардію. При цьому треба враховувати той факт, що пульс здорової людини змінює частоту протягом дня, а також за наявності навантаження це абсолютно природно. Збережена копія
Як знизити пульс 97?
Як знизити пульс негайно
- Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть, перейдіть на крок. …
- Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
- Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
- Вмиватися прохолодною водою.