Звідки беруться наші сни?
Сновидіння вважаються пов'язаними з фазою швидкого руху очей (БДГ), яка виникає приблизно кожні 1,5-2 години сну, та її тривалість поступово подовжується. Вона характеризується швидким рухом очей, стимуляцією варолієвого мосту, прискореним диханням і пульсом, і тимчасовим розслабленням скелетних м'язів тіла.
Що можуть означати сни?
Сновидіння повернення до подій та досвіду, що сталися з нами протягом дня. Якщо вранці з нами щось трапилося, то протягом дня ми весь час мимоволі будемо до цього повертатися. Сни принципово від цього не відрізняються.