Коли час йти до психолога?
Якщо ви пережили сильний стрес, горе, не можете вирішити конфлікт, який довго тягнеться, і вам дуже потрібно розібратися у своїх відчуттях, щоб зрозуміти, що робити далі, то вам до психологу. Втім, якщо ви боїтеся, що всі ці ситуації погано вплинуть на життя і вирішите звернутися до психотерапевта, гірше не буде. Збережена копія
Що відбувається із психікою людини під час війни?
В перші дні Шоковий стан міг супроводжуватися плачем, істерикою, панічним страхом, нервовим тремтінням, пригніченістю, апатією, станом афекту. Тоді психологи нам радили фізичну активність: задіяти великі м'язи, щоб викинути надлишок адреналіну.