Речовини, що входять до складу насіння гарбуза, позитивно впливають на роботу нервової системи, покращують когнітивні функції організму, такі як пам'ять, та швидкість засвоювання нової інформації. Крім цього, гарбузове насіння – Відмінне джерело магнію, який також впливає на якість сну.14 Грудня. 2022 р.
Кому не можна їсти гарбузове насіння?
Шкідливість гарбузового насіння При необережному вживанні насіння можна пошкодити зубну емаль. У цьому продукті багато солі, що може бути шкідливим для суглобів. Насіння гарбуза – сильний алерген. Продукт протипоказаний при виразці, гастриті, захворюваннях печінки та підвищеній кислотності.. Збережена копія
Що відбувається з організмом якщо кожен день є гарбузове насіння?
Нормалізується травлення Гарбузове насіння – джерело клітковини. Клітковина разом із високим вмістом харчових волокон покращує роботу травної системи. Крім того, дієти з великою кількістю клітковини також знижують ризик серцево-судинних захворювань, цукрового діабету другого типу та ожиріння. Збережена копія