Крім цього, в насінні льону містяться жирні кислоти омега-6 і омега-3 (останніх у них навіть більше, ніж у риб'ячому жирі). Ці речовини здатні нормалізувати тиск, знизити рівень холестерину в крові та покращити метаболізм у цілому. Такий багатий склад робить насіння льону безцінним джерелом здоров'я та довголіття.12 сент. 2022 р.
Які хвороби лікують насіння льону?
Показання для застосування: у комплексній терапії при запальних та виразкових ураженнях слизової оболонки шлунково-кишкового тракту (запалення стравоходу (езофагіт), виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, ентерит, коліт, гастрит). Запор.
Як правильно приймати насіння льону для здоров'я?
Дозування: з профілактичною метою насіння льону рекомендується приймати не менше 5 г на день, а з метою лікування – приймати вранці та ввечері по 2 столові ложки (в середньому не більше 50 г на день). Курс лікування – від одного до кількох місяців.