Чому не йде відчуття спраги?
Перша і найочевидніша причина, яка говорить про те, що ви надто мало п'єте. Сильна спрага і сухість у роті на тлі незаповнених втрат рідини (при діареї або блюванні, рясному потовиділенні) – сигнал термінового відновлення водного балансу в організмі. Надмірне споживання солі. Збережена копія
Що робити, якщо вода не вгамовує спрагу?
Чай. Для того, щоб вгамувати спрагу, найкраще підійде чай без кофеїну або збирання трав. Не важливо, гарячий чи холодний, ромашковий чи зелений, чай чудово заповнює запаси рідини, а також він багатий на антиоксиданти.