Чому не можна їсти багато кальмарів?
Не рекомендується часто вживати сушені кальмари, «провокують» відкладення солей і затримують рідину в організмі.
Чи можна їсти кальмарів?
Щупальці кальмара містять багато йоду. Він необхідний нормальної роботи мозку. Якщо регулярно вживати цей продукт, можна не тільки заповнити баланс необхідних елементів, але і поліпшити пам'ять, прискорити розумові процеси.