Зефір містить менше наповнювачів і менше пюре, в ньому обов'язково присутній яєчний білок. У традиційній пастилі немає наповнювачів, додається мед.29 січ. 2022 р.
Що корисніше за зефір чи пастилу?
Пастила покращує травлення, оскільки яблука дарують їй велику кількість пектинів. Мед, що входить до складу цієї солодкої страви, також корисний для організму. У пастилі немає яєць, на відміну від зефіру. Тому вважається веганським продуктом і підходить для тих, хто дотримується посту. Збережена копія
Що корисніше зефір пастилу чи мармелад?
На відміну від зефіру, мармелад містить вітаміни та корисні мікроелементи. Найкраще купувати десерт без цукрового обсипання – тому що в ньому менша кількість калорій.