Що найгірше для печінки?
До них відносяться сало, ковбаси, вершкове масло, качка та свинина, а також жирні бульйони, напівфабрикати, торти, тістечка, борошняні вироби та інше. Особливо згубно позначається, коли жирні продукти смажаться. Збережена копія
Що добре їсти для печінки?
Продуктами, що відновлюють клітини печінки, є овочі, зелень, фрукти, ягоди, риба, нежирне м'ясо, нежирні молочні продукти, бобові, горіхи та рослинні олії, наприклад оливкова олія. Включення цих продуктів у щоденний раціон може позитивно позначитися на роботі печінки7. Збережена копія