За своїми корисними властивостями, ківі – Чудовий лікар. В одному плоді міститься велика кількість вітамінів РР, Е, В1 та В2, крім того, денна доза вітаміну С, який, у свою чергу, зміцнює імунну систему, підвищує опірність організму до інфекцій, зміцнює кровоносні судини.
Які хвороби лікують ківі?
У довгостроковій перспективі така ситуація підвищує ризик розвитку раку та хвороб серця.
- Користь споживання …
- Захищає імунну систему.
- Знижує тиск.
- Підтримує здоров'я серця.
- Знижує згортання крові.
- Захищає від втрати зору.
- Сприяє травленню.
- Може полегшити симптоми астми
Кому протипоказано їсти ківі?
Кому не можна їсти ківі. алергія, особливо на цитрусові. Якщо є захворювання ШКТ, від пухнастої ягоди теж краще відмовитися. Схильним до діареїв людям вживання ківі може зашкодити. Маленьким дітям ківі теж треба обережно давати.