Як правильно використовувати подушку для вагітних?
Перед годуванням потрібно обернути виріб навколо талії або один край завести під спину, а інший під руку. Таким чином, спина мами отримає хорошу опору, рівномірно розподіляється навантаження на спину, шию, хребет та руки.
Як покласти живіт на подушку для вагітних?
Основне завдання подушки для вагітних – це зниження тиску на хребет у ділянці попереку, викликане вагою плода. Влаштуйте живіт, підклавши під нього валик зовнішньої півсфери або найдовшої частини аксесуара. М'язи перестане тягнути. Одну ногу зручно влаштуйте під валиком подушки, іншу покладіть на нього.