Чи можна виправити хребет?
Як правило, повністю виправити викривлення у дитячому віці можливо лише при сколізі 1-2 ступеня, коли немає виражених незворотних (диспластичних) змін у хребті. При сколіозах 3-4 ступенів можна досягти лише зупинки прогресування хвороби.
Що відновлює хребет?
Вітамін В12 життєво необхідний здорового кісткового мозку і всього тіла, зокрема, й у хребта. Вітамін В12 міститься: у м'ясних продуктах, таких як печінка, риба, червоне м'ясо, птиця та яйця; молочних продуктах, таких як молоко, та сир; і зелені листяні овочі, такі як шпинат, капуста і броколі.