Навіщо полоскати рот водою?
видалити залишки їжі та нальоту на важкодоступних для щітки ділянках зубного ряду (профілактика карієсу); уповільнити появу зубного каменю, що з часом викликає запалення ясен; зміцнити ясна, надати зубам здоровішого вигляду, а дихання — свіжість.
Чим корисно полоскати зуби?
Полоскання рота корисно не тільки для зубів: воно добре зміцнює м'язи губ та щік. Взагалі полоскати ротову порожнину потрібно регулярно, витрачаючи на це по 3-4 хвилини після кожного їди. Це допоможе позбавитися від мікрочастинок їжі, які застряють між зубами, і позбавить карієсу та захворювань ясен.