Після кожного спорожнення кишечника (і за необхідності), витягніть одну серветку з пакета і складіть її до зручного розміру, акуратно утримуйте на задньому проході протягом 1-2 хвилин, потім протріть.
Як треба лежати при геморої?
З метою зниження навантаження на м'язи ректальної області, намагайтеся якомога довше лежати на спині і приймати сидяче положення. При цьому, стежте, щоб ліжко було максимально жорстким. Намагайтеся не використовувати нижню білизну, що обтягує.
Як правильно підмиватися при геморої?
При геморої важливо правильно здійснювати гігієну промежини, особливо після дефекації: щоразу треба підмиватися водою комфортної температури, щоб уникнути зайвого роздратування. Спеціально використовувати холодну, крижану або гарячу воду не варто. Сама вода, як і її температура, не позбавлять вже наявної проблеми.