Що любить печінка Аюрведа?
- Амалакі
- Амла Пажитник Псилліум Імбир Брингарадж Ним Асафетида
- Кумкумаді Олія брахмі
- Ужала Ану Тайлам
- Куркумін Олія куркуми
- Схуднення
- Гудучі
- Арджуна
Які продукти швидко відновлюють печінку?
Продуктами, що відновлюють клітини печінки, є овочі, зелень, фрукти, ягоди, риба, нежирне м'ясо, нежирні молочні продукти, бобові, горіхи та рослинні олії, наприклад оливкова олія. Включення цих продуктів у щоденний раціон може позитивно зашкодити роботі печінки7.