Чи можна худнути на мюслі?
Мюслі Mätti Росконтроль категорично не рекомендує тим, хто сидить на дієті: у продукті багато цукру, його калорійність — 441 ккал, крім того, виявлено сіль, не вказану у складі.
Чи можна їсти мюслі щодня?
Розглянувши користь та шкоду мюслі, не варто відмовлятися від цих ласощів. У раціоні мають бути різноманітні сніданки. Тому мюслі слід чергувати із кашами, омлетами, бутербродами. Готувати пластівці краще самостійно, змішуючи кілька видів злаків, додавши горіхи та сухофрукти.