Що найбезпечніше для куріння?
Росіяни розкрили, який вид куріння вважають найбезпечнішим Більшість росіян вважають кальян найменш небезпечним видом куріння, випливає з результатів опитування холдингу «Ромір».
Як краще кидати курити різко чи плавно?
Кинути курити важче на короткому проміжку, але легше у довгостроковій перспективі. Навіть якщо ви ставитеся до тих людей, які курять багато років менш ніж півпачки на день і з перервами (наприклад, можуть не курити під час вагітності), це все одно серйозно збільшує ризик серцево-судинних захворювань і раку.