Що корисно для шлунка гречка чи рис?
Також для людей з гастритом або виразкою корисний рис у вареному вигляді – він обволікає стінки шлунка і знижує кислотність ШКТ. А гречана крупа зміцнює нервову систему та допомагає знизити стрес.
Яка каша краще за гречана чи рисова?
Підбиваючи підсумки, можна з упевненістю говорити, що гречана крупа має дещо більшу кількість корисних властивостей порівняно з рисом вже хоча б тому, що її можна без проблем здоров'я вживати діабетикам. Збережена копія