Висновки Не можна однозначно сказати, що шкідливіше: жирне та солодке, оскільки як жирні, так і солодкі продукти бувають як сильно шкідливими, так і нешкідливими і навіть корисними.; Жири, за винятком транс-жирів, потрібні організму і дуже корисні, але в помірних кількостях.17 квіт. 2019 р.
Чи потрібно людині їсти солодке?
Багато людей знають, що цукор є джерелом глюкози, яка потрібна організму для поповнення енергії. При низькому рівні цукру в крові людина відчуває втому, стає загальмованою і навіть може знепритомніти.
Чому треба відмовитись від солодкого?
Споживання великої кількості солодощів веде до розмноження хвороботворних бактерій у шлунково-кишковому тракті та порушення кишкової мікрофлори. Також цукор збільшує ймовірність виразкового коліту і може спровокувати виникнення раку кишечника. Погіршення шкіри – це ще одна шкода солодкого.